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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐰🦧🐊,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦥。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐊🐢。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦙🐨,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦍🦁。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐾。多年以前🐆🐲,联赛期间一天一练的情况下🐲🐾,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐢。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦧🐹,上午训练🐕‍🦺🦡,人的注意力会比下午更集中🐍。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐕🐼🐩,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐕🐕,最近夏天高温期间🐂,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦍🐘🐫。每星期球队的所有训练🐨,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦛。上午训练🐪🐍,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦨🐾,可以有一个完整的下午和晚上🐸🐢,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐖。说到底🐰🐿🦮,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐹🐿,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦘,相对不自律🐈🐴,当然会更加挑战你的人性🐇🐈。自律🦘,从来都不是一件容易事🐮🐕‍🦺。
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评论
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🦔🦧🐺,根本就是个废物🐺,浪费了我的手机空间!🐭
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    好的很,内容充实🦓,多样🐹,没有植入广告很好,棒棒哒🐻。
  • 闪亮之星 2024-09-07
    速度快,效果好!🐗🐇
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug,希望能够及时修复。
  • 火箭少女 2024-09-07
    简单方便🐷,一键操作!🐀🐷🐱‍🚀
  • 美丽小天使 2024-09-07
    这个app明显是个骗人的玩意🐸,根本没有宣传中的那么好用🐀🐕‍🦺,不值一分钱!
  • 甜心女孩 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🐰
  • 星光小精灵 2024-09-07
    这是一款好用的软件🦙🐲,游戏在原真的很丰富🦒,值得大家下载🦡🦌。
  • 萌萌哒 2024-09-07
    这款软件专业性比较强,也很好用🐕🐊
  • 某只望仔 2024-09-07
    这款软件是同学推荐给我的🐏🦒🦔,很实用。